アミノ酸が筋肉をつくるのにいいという話はよく知られていますよね? アミノ酸が男性に人気なのはこのような筋力づくりに効果がある成分だからです。しかしアミノ酸にあるのはそのような働きだけではありません。他にも嬉しい「美肌効果・・・